爱美的女性不能不吃早餐胶原蛋白
早餐占到一天营养成分中的绝大部分，不吃早餐很容易让免疫力下降，引起肠胃病、心脑血管以及手脚冰凉等慢性疾病。而且女性不吃早餐还会伤及到子宫，不仅会影响都生育，还容易长皱纹，所以爱美的女性千万不可不吃早餐。
纯天然护肤：果仁
对于每位女性而言，果仁是护肤的精华，可以将果仁磨成粉，加上一些蜂蜜或者牛奶，蛋清来敷面膜，能起到滋润美白的作用。除此之外，不同的果仁还有各自特 别的功效，桃仁可以祛痘印，而李仁可以有淡化斑点的作用。而且这些果仁还可以治疗便秘、咳喘和妇科病，可以说对于女性而言是非常好的食物。
护肤达人一定要看!
①洗脸的时候在水里加一点盐，不仅可以杀菌，还可以祛油脂;
②在水里加一点蜂蜜，长期如此可以让你的肌肤年轻10来岁;
③洗脸的时候在水里加一点醋，可以让你的肌肤变得光滑有弹性，还可以防止长痘;
④长期在电脑前工作的女性，在洗脸的时候可以在水里加一点绿茶，可以有效的抵抗辐射。
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